Percorso Homefullness
L’Homefullness è un concetto che nasce dall’unione del design d’interni e della mindfulness (una pratica centrata sulla consapevolezza dell’esperienza personale presente che prevede numerose forme di meditazione informale), ponendo l’accento sulla creazione di spazi che evocano sensazioni di piacere, appartenenza e sollievo.
Il Percorso Homefullness è un programma di consulenza di crescita personale dedicato a coloro che desiderano trasformare la propria casa in un ambiente di benessere e armonia attraverso l'ottica della mindfullness applicata alla casa.
Il Percorso, della durata di 6 ore, potrà avvenire sia in modalità online che in presenza (Roma, all'interno del GRA), offrendo vantaggi e svantaggi a seconda delle esigenze individuali.
Grazie al Percorso Homefullness, ti avvicinerai a una nuova consapevolezza degli spazi domestici e all'acquisizione di maggiore serenità e comfort all'interno della tua casa.
In un mondo come quello di oggi, hai bisogno di un metodo che trasformi la tua mente, il tuo spazio e il tuo approccio alla vita!
Metodo di lavoro
Il programma si articola in 6 ore complessive, così strutturate:
- 1 incontro introduttivo (1 ora): come fare "Homefullness", presentazione del percorso e delle tecniche usate, condivisione degli obiettivi e definizione di un programma.
- 4 incontri, ciascuno dei quali è dedicato alla trasformazione di un ambiente domestico specifico, come la camera da letto, il soggiorno, la cucina e il bagno (totale di 4 ore).
- 1 incontro conclusivo (1 ora): come valorizzare questa esperienza creando delle routine positive.
Durante gli incontri verranno approfondite tecniche e strategie per creare spazi accoglienti, organizzati e in linea con le esigenze e i desideri degli abitanti. Inoltre, verranno condivisi suggerimenti per l'utilizzo di luci, colori, materiali e arredi che favoriscano il benessere fisico e mentale.